Hautpflege Routine: Das solltest du beachten

• Was ist eine Pflegeroutine?
• Welche Produkte benötige ich für eine gute Hautpflege Routine?
  • Reinigungsmittel
  • Peeling
  • Tagescreme
  • Nachtcreme
• Pflegeprodukte dem individuellen Hauttyp entsprechend auswählen
• Wie finde ich heraus, ob ich die richtigen Produkte verwende?
• Sollte die Hautpflege Routine an die Jahreszeit angepasst werden?
• Ist es sinnvoll, eine Augenpflege zu verwenden?
• Wie wichtig ist Sonnenschutz?

Was ist eine Pflegeroutine?

Bei einer Hautpflege Routine werden mehrere Produkte miteinander kombiniert und wirken für ein optimales Ergebnis zusammen. Bei der Zusammenstellung der Pflegeprodukte spielen die individuellen Bedürfnisse der Haut eine entscheidende Rolle. So kommen bei trockener Haut andere Produkte zum Einsatz als bei fettiger Haut oder Mischhaut.

Welche Produkte benötige ich für eine gute Hautpflege Routine?

Unabhängig vom Hauttyp enthält die beste Hautpflege Routine mindestens vier Produkte. Hierzu zählen ein Reinigungsmittel, ein Peeling, eine Tagescreme und eine Pflege für die Nacht. Mit diesen vier Produkten werden die Grundbedürfnisse der Haut gestillt, welche für eine gesunde und schöne Haut nötig sind.

Das richtige Reinigungsmittel

Das Reinigungsmittel ist der erste Step der Beauty Routine. Mit dem Reiniger werden überschüssiger Talg, Schmutz und Make-up Reste entfernt. Ist das Gesicht sauber, wirken die darauffolgenden Pflegeprodukte besonders gut. Welches Reinigungsmittel das Richtige ist, hängt vom persönlichen Hauttyp ab. Bei trockener bis normaler Haut ist ein Reiniger mit reichhaltiger Lotion- oder Creme-Textur die ideale Wahl. Ohne auszutrocknen, sorgen solche Produkte für eine effektive Reinigung. Bei Mischhaut und fettiger Haut kommt eine leichte Lotion oder ein Gel zum Einsatz, welches die Haut intensiv reinigt.

Das Peeling

Ein hochwertiges Peeling sorgt für eine sanfte Entfernung abgestorbener Hautzellen, welche für verstopfte Poren, Unreinheiten und einen fahlen Teint verantwortlich sind. Besonders effektiv wirken Peelings bei Mitessern, verstopften Poren, Pickeln, Falten und Sonnenschäden. Mit einem Peeling sorgst du für einen strahlen schönen, rosigen Teint und dafür, dass andere Hautpflegeprodukte besser aufgenommen werden. Auch beim Peeling entscheidet der Hauttyp darüber, welches Produkt zum Einsatz kommt.

Die Tagescreme

Die Tagescreme ist der letzte Schritt der täglichen Morgenroutine. Hier wird ein Lichtschutzfaktor von mindestens 30 empfohlen, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. Für normale bis trockene Haut eignet sich eine cremige Lotion, welche die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt, besonders gut. Bei fettiger Haut und Mischhaut sind leichte und Flüssige Texturen die optimale Wahl, da diese die Hautporen nicht verstopfen.

Nachtcreme

Im Vergleich zur Tagespflege sollten Nachtcremes die Haut zusätzlich zur Feuchtigkeit auch mit Antioxidantien versorgen. Diese sorgen dafür, dass die Haut besser funktioniert und gesünder aussieht. Für jeden Hauttyp stehen hier passende Produkte zur Verfügung. Entscheide dich für eine Textur, welche zu deinem Hauttyp passt und die Haut mit regenerierenden Wirkstoffen versorgt. Auch um die Augenpartie herum kannst du die Nachtcreme verwenden.

Pflegeprodukte dem individuellen Hauttyp entsprechend auswählen

Welche Pflegeprodukte für deine Bedürfnisse am besten geeignet sind, hängt von deinem individuellen Hauttyp ab. Um den persönlichen Hauttyp herauszufinden, reinigst du zunächst deine Haut und beobachte anschließend, wie diese vor dem Auftragen der Pflegeprodukte reagiert:

• Trockene Haut: Nach der Reinigung spannt die Haut unangenehm.
• Fettige Haut: nach der Reinigung wirkt die Haut schnell fettig und fängt an zu glänzen.
• Mischhaut: In der T-Zone (Nase, Kinn und Stirn) wird die Haut nach dem Waschen schnell fettig und spannt dafür an anderen Stellen wie beispielsweise den Wangen.
• Normale Haut: Nach der Reinigung fühlt sich die Haut weder trocken und schuppig, noch fettig an.

Bei normaler bis trockener Haut kommen cremige Lotionen und Texturen zum Einsatz, welche die Haut pflegt und mit Feuchtigkeit versorgt. Leichte Gele und Texturen verhindern bei fettiger Haut, dass die Poren verstopfen und Unreinheiten entstehen. Bei Mischhaut kommen an den einzelnen Gesichtspartien unterschiedliche Produkte zum Einsatz. An den trockenen Stellen sorgen reichhaltige Texturen für Feuchtigkeit und Pflege während fettige Hautpartien mit leichten Texturen gepflegt werden.

Wie finde ich heraus, ob ich die richtigen Produkte verwende?

Wenn du die richtigen Produkte verwendest, wird deine Haut mit der Zeit gesünder, strahlender und glatter aussehen. Wenn du eine neue Pflege Routine ausprobierst, kann es jedoch eine Weile dauern, bis sich hartnäckige Hautprobleme wie Pickel und Mitesser reduzieren. Gebe neue Pflegeprodukte immer erst zwei Wochen Zeit, bevor du urteilst. Falsche Produkte erkennst du daran, dass sich auch nach längerer Verwendung keine Besserung einstellt.

Sollte die Hautpflege Routine an die Jahreszeit angepasst werden?

In der Regel muss die Haut Routine während der unterschiedlichen Jahreszeiten nicht verändert werden. Denn unabhängig von der Jahreszeit bleiben die Grundbedürfnisse der Haut gleich. Dies gilt jedoch nicht für jede Haut. Es kann durchaus möglich sein, dass beispielsweise im Sommer zusätzliche Sonnencremes oder im Winter eine zusätzliche Pflege trockener Haut nötig wird.

Ist es sinnvoll, eine Augenpflege zu verwenden?

Im Normalfall ist eine zusätzliche Augenpflege überflüssig. Ist die Haut um die Augen herum wesentlich trockener als im restlichen Gesicht, kann hier eine Extraportion der herkömmlichen Gesichtscreme aufgetragen werden. Voraussetzung ist, dass die Tagespflege frei von Farb- und Duftstoffen ist, da diese die empfindliche Augenpartie reizen können.

Wie wichtig ist Sonnenschutz?

Der Einsatz eines Sonnenschutzes für’s Gesicht ist extrem wichtig. Denn ein Großteil der Hautalterung lässt sich auf zu viel Sonneneinstrahlung zurückführen. Der letzte Schritt der täglichen Pflegeroutine sollte deshalb immer eine Tagespflege mit Lichtschutzfaktor sein. Auch bei scheinbar geringem Sonnenschein treten die für die Hautalterung verantwortlichen UVA-Strahlen auf. Eine Tagespflege mit LSF ist deshalb auch während der kalten Jahreszeit unerlässlich.