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Ernährung
Schönheit von Innen

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Vitamine, Kollagene und Co.

Eine einseitige Ernährung, Stress und äußere Einflüsse wie Kälte oder trockene Heizungsluft können sich negativ auf die Schönheit von Haut, Haaren und Nägeln auswirken. Doch nicht immer lassen sich solche Einflussfaktoren vermeiden. Mithilfe von Vitaminen, Hyaluron, Kollagen und anderen Schönheitshelfern wird die Zellerneuerung unterstützt. Schönheit kann also gezielt von Innen beeinflusst werden.

Schönheit durch einen gesunden Lebensstil

Ein gesunder Lebensstil ist das A & O für schöne Haut, glänzendes Haar und feste Nägel. Folgende Maßnahmen haben einen positiven Effekt auf die Schönheit:

Gesunde und ausgewogene Ernährung
Ausreichend Wasser trinken
Vermeidung von Stress
Haut und Haare vor Kälte und trockener Luft schützen
Haut mit Sonnenschutzprodukten vor Sonnenbrand schützen

Schöne Haut mit Hyaluron Kapseln und Kollagen Kapseln

Vorzeitige Hautalterung und der Verlust an Spannkraft wird häufig durch oxidativen Stress ausgelöst. Dieser lässt sich in vielen Fällen auf eine falsche Ernährung oder zu starke Sonneneinstrahlung zurückführen. Mithilfe von Nahrungsergänzungsmittel kann die natürliche Schutzbarriere der Haut wieder aufgebaut werden. Zudem wird der Haut bei regelmäßiger Einnahme mehr Spannkraft verliehen. Auch Hyaluron Kapseln und Kollagen Kapseln sind beliebte Helfer, mit denen die Schönheit der Haut positiv beeinflusst werden kann.

Kräftiges und glänzendes Haar

Trockenes Haar, Spliss und Haarausfall sind typische Folgen von Stress, einer einseitigen Ernährung und häufigem Waschen und Föhnen. Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel verleihen dem Haar wieder mehr Kraft und Glanz. Als besonders effektiv haben sich hierbei Biotin, Zink und Selen erwiesen.

Feste und schöne Nägel

Weiche und brüchige Nägel sind typische Anzeichen für einen Nährstoffmangel. Besonders ärgerlich ist dies, wenn die Fingernägel für einen besonderen Anlass mit Nagellack geschmückt werden sollten. Ähnlich wie zur Kräftigung der Haare hilft Zink als Nahrungsergänzungsmittel auch bei der Festigung der Nägel. Daneben ist Kieselsäure ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für Haut Haare Nägel. Dieses wird meist über mehrere Wochen flüssig als Gel eingenommen, bis sich sichtbare Veränderungen zeigen.