30.11.2016 - Körper, Pflege, Tipps und Tricks

Ein schöner Rücken kann entzücken

In diesem Sommer liegt ein schöner Rücken ganz vorn, vor allem, was die Mode betrifft.

Deshalb nachfolgend 6 Tipps, wie der Rücken zum Entzücken wird.

1. Bürsten
   Schon 5 Minuten Trockenbürsten täglich ist ausreichend, um die Haut von abgestorbenen Hautschuppen und Giftstoffen zu befreien. Idealerweise morgens vor der Dusche, denn das Trockenbürsten regt zugleich das Herz – Kreislauf – System an.
   Durch das Bürsten öffnen sich die Poren der Haut, die Durchblutung wird angeregt und das Lymphsystem aktiviert. Dies sorgt dann dafür, dass Schadstoffe schneller abtransportiert werden können.
   Übrigens ist das Trockenbürsten nicht nur für die Haut am Rücken gut! Einfach mit leichtem Druck bei den Füßen anfangen und Richtung Herz hocharbeiten. An Oberschenkeln, Brust und Po könnt ihr mit kreisenden Bewegungen arbeiten. Zum Schluss sind die Arme und Hände dran. Am besten eignen sich Bürsten mit langem Stil aus Rosshaar oder Sisal.

2. Reinigung
   Nach der Massage mit der Trockenbürste muss die Haut gründlich gereinigt Dazu nutzt ihr am besten ein pH – neutrales Duschgel. Der Rücken verfügt über eine hohe Anzahl an Talgdrüsen. Die Haut am Rücken trocknet dadurch nicht so schnell aus, jedoch können die Poren verstopfen, wodurch Unreinheiten entstehen.

3. Peeling
   Ein Körperpeeling einmal wöchentlich regt die Durchblutung an und entfernt abgestorbene Hautschuppen, ohne die Haut dabei übermäßig zu reizen. Ein Peeling zeigt übrigens auch bei Cellulite und Dehnungsstreifen Wirkung!
   Besonders empfehlenswert ist der Natural Dead Sea Mud von Ahava. Der Natural Dead Sea Body Mud von Ahava ist ein Körperschlamm, der mit enthaltenen Mineralien aus dem Toten Meer die Haut perfekt, dennoch sanft reinigt. Öl, Schmutz, Giftstoffe, sowie abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt und das Hautbild erscheint daraufhin direkt verjüngt. Einfach großzügig über den gesamten Körper verteilen, offene Wunden dabei aussparen. 7 bis 15 Minuten einwirken lassen, dann gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen.

4. Ganzkörpermaske
   Nach dem Peeling empfiehlt sich gelegentlich eine Ganzkörpermaske. Klar, viel Aufwand, aber ein tolles Ergebnis in Form eines schönen Hautbildes! Gerade nach dem Peeling können die Wirkstoffe einer Maske noch besser in die Haut eindringen und dort ihre volle Wirkung entfalten.

5. Pflege
   Oftmals wird der Rücken beim Eincremen ausgelassen, weil wir nicht richtig drankommen. Mit einem 360 – Grad – Körperspray erreicht man auch den Rücken problemlos.
   Für die Pflege der Haut am Rücken eignen sich leichte Öle und Lotionen besonders gut, denn diese ziehen schnell ein und regulieren den Feuchtigkeitshaushalt der Haut, ohne dabei die Poren zu verstopfen.
   Bodylotions mit Glanzpartikeln und Self – Tanning – Produkte kaschieren ein unebenmäßiges Hautbild.

6. Professionelle Rückenbehandlung
   Fast in jedem Kosmetikstudio werden mittlerweile professionelle Rückenbehandlungen angeboten. Wer mit hartnäckigen Unreinheiten zu kämpfen hat, sollte eine regelmäßige Tiefenreinigung durchführen lassen. Dabei wird die Rückenpartie mit Wasserdampf auf die Reinigung vorbereitet, um die Poren zu öffnen. Anschließend werden die Unreinheiten entfernt.

Geschrieben von Natalie