- Deine Vorteile als Premium Mitglied
- 10 % Rabatt auf Artikel
- Kostenloser Versand
- Priorisierter Eilversand
- Hilfe & Kontakt
- Englisch
Doppelherz
Gesundheit
Immunsystem & Zellschutz
D3 2000 I.E. Sofort Tabletten
D3 2000 I.E. Sofort Tabletten
2,23 €
UVP:5,30 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 250+ Manuka Honig
MGO 250+ Manuka Honig
30,95 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 400+ Manuka Honig
MGO 400+ Manuka Honig
51,95 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 100+ Manuka Honig
MGO 100+ Manuka Honig
17,95 €
Bears With Benefits
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-Gummibärchen
Super Snooze Sleep Vitamin zuckerfrei
Melatonin Complex
24,95 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 550+ Manuka Honig
MGO 550+ Manuka Honig
74,95 €
Weleda
Pflege
Gesundheitspflege
Arnika-Salbe 30%
Arnika-Salbe 30%
8,99 €
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Goodbye Stress
Bade-Essenz Goodbye Stress
4,49 €
Hansaplast
Gesundheit
Specials
Lärmstop
Lärmstop
3,99 €
Kneipp
Badezusatz
Schaum- & Cremebäder
Aroma-Pflegeschaumbad Zeit für Träume
Aroma-Pflegeschaumbad Zeit für Träume
3,59 €
Kneipp
Gesundheit
Kosmetik
Intensiv Wärmebalsam mit Arnika
Intensiv Wärmebalsam mit Arnika
5,94 €
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Entspannung Pur
Bade-Essenz Entspannung Pur
4,49 €
Kneipp
Gesundheit
Rücken, Gelenke & Muskeln
Rücken und Nacken Balsam
Rücken und Nacken Balsam
6,29 €
Bears With Benefits
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-Gummibärchen
Femtastic PMS Vitamin
Femtastic PMS Vitamin
29,95 €
Kneipp
Pflege
Haut- & Massageöle
Massageöl Arnika
Massageöl Arnika
7,64 €
Bears With Benefits
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-Gummibärchen
Keepin’ It Calm Vitamin
Ashwagandha & B-Komplex
24,95 €
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Tiefenentspannung
Bade-Essenz Tiefenentspannung
1,43 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Ruhepohl, Lavendel
Badekristalle Ruhepohl, Lavendel
1,16 €
Kneipp
Pflege
Körperpflege
Wärmesalbe
Arnika Roll-on Wärmend
5,84 €
Kneipp
Gesundheit
Kosmetik
Arnika Franzbranntwein
Arnika Franzbranntwein
5,29 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Waldbad
Badekristalle Waldbad
4,76 €
UVP:6,49 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Tiefenentspannung
Badekristalle Tiefenentspannung
1,16 €
BRAUN
Blutdruckmessgeräte
Oberarm
ExactFit 5
BUA6350
70,95 €
BRAUN
Blutdruckmessgeräte
Oberarm
ExactFit 1
BUA5000EUV1
41,95 €
Weleda
Körperpflege
Badezusätze
Lavendel Entspannungsbad
Lavendel Entspannungsbad
12,56 €
Kneipp
Gesundheit
Arzneimittel freiverkäuflich
Arnika Kühl- & SchmerzGel
Arnika Kühl- & SchmerzGel
5,49 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Waldspaziergang
Badekristalle Waldspaziergang
1,16 €
Primavera
Health & Wellness
Gesundwohl
Schlafwohl Balsam Kids
Schlafwohl Balsam Kids
6,49 €
UVP:10,90 €
Bears With Benefits
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-Gummibärchen
It's Beary Cold Vitamin
Holunderbeere, Vitamin C & Zink
24,95 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Sch(l)af schön
Badekristalle Sch(l)af schön
1,16 €
Wussten Sie schon?
Stärkung der Nerven und des seelischen Wohlbefindens
Körperliches und seelisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Nur wer psychisch gesund ist, kann sich auch über seine körperliche Gesundheit freuen. Gleichzeitig kann sich auch eine körperliche Erkrankung negativ auf das seelische Wohlbefinden auswirken. Neben einem gesunden Lebensstil, regelmäßigen sozialen Kontakten, einer guten Tagesstruktur und regelmäßiger, sportlicher Betätigung können auch pflanzliche Präparate das Wohlbefinden stärken.
Innere Ruhe
Innere Ruhe sorgt für psychisches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Während ein gesunder Mensch lediglich vor aufregenden Situationen wie einer Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch nervös und innerlich unruhig wird, können sich von innerer Unruhe betroffene Menschen auch in Ruhesituationen nicht richtig entspannen. Die Ursachen für innere Unruhe sind vielfältig. Permanenter Stress auf der Arbeit, Missbrauch von Suchtmitteln oder schwerwiegende Erkrankungen sind typische Beispiele.
Nervenstärkungsmittel und Entspannungstabletten
Zur Stärkung der Nerven und für die innere Ruhe sollten Betroffene auch in stressigen Zeiten auf eine gesunde Ernährung achten. Manchmal lässt sich dies jedoch nicht konsequent umsetzen. In solchen Fällen schaffen spezielle Nervenstärkungsmittel und Entspannungstabletten Abhilfe. Unter anderem folgende Präparate haben sich als sehr effektiv erwiesen:
- Vitamin A: Hilft dem Körper dabei, sich effektiv vor freien Radikalen zu schützen.
- Vitamin B: Vitamin B1 versorgt den Körper mit Energie, Vitamin B2 verhindert, dass der Körper zu viele Stresshormone ausschüttet und Vitamin B6 sowie Vitamin B12 stärken die Nerven.
- Vitamin C: Vitamin C sorgt dafür, dass der Körper leistungsfähig bleibt.
- Magnesium: Ein Magnesiummangel kann zu innerer Unruhe führen. Betroffene sollten deshalb immer darauf achten, dass sie ausreichend Magnesium aufnehmen.
- Melisse: Melisse beruhigt den Magen und hebt die Stimmung.
- Johanniskraut: Johanniskraut ist ein natürliches Beruhigungsmittel mit antidepressiver Wirkung.
- Baldrian: Baldrian hilft beim Einschlafen und verlängert die Tiefschlafphase. Bei starker innerer Unruhe kann Baldrian auch tagsüber eingenommen werden.
- Lavendel: Lavendel hat eine beruhigende Wirkung auf die Nerven und entspannt gleichermaßen Körper und Geist.