- Deine Vorteile als Premium MitgliedMehr Informationen
- 10 % Rabatt auf Artikel
- Kostenloser Versand ab 24,95 €
- Priorisierter Eilversand
- Hilfe & Kontakt
- Englisch
Doppelherz
Gesundheit
Immunsystem & Zellschutz
D3 2000 I.E. Sofort Tabletten
2,29 €
UVP:5,30 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 250+ Manuka Honig
33,95 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 400+ Manuka Honig
57,95 €
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Entspannung Pur
4,99 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Tiefenentspannung
1,29 €
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Bade-Essenz Goodbye Stress
4,99 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 100+ Manuka Honig
19,95 €
Hansaplast
Gesundheit
Specials
Lärmstop
3,99 €
Kneipp
Badezusatz
Badeöle
Gesundheitsbad Arnika
4,49 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Goodbye Stress
1,29 €
Kneipp
Gesundheit
Rücken, Gelenke & Muskeln
Rücken und Nacken Balsam
6,99 €
Kneipp
Badezusatz
Schaum- & Cremebäder
Aroma-Pflegeschaumbad Zeit für Träume
3,99 €
Bears With Benefits
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-Gummibärchen
Super Snooze Sleep Vitamin zuckerfrei
24,95 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Ruhepohl, Lavendel
1,29 €
Kneipp
Gesundheit
Kosmetik
Intensiv Wärmebalsam mit Arnika
5,95 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Waldspaziergang
1,29 €
Kneipp
Gesundheit
Lebensmittel
Weißdorn Beerensaft
7,99 €
Kneipp
Pflege
Haut- & Massageöle
Massageöl Arnika
8,49 €
Tiger Balm
Gesundheit
Arzneimittel
Salbe Weiss
6,25 €
UVP:13,02 €
Bears With Benefits
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-Gummibärchen
It's Beary Cold Vitamin
24,95 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Sch(l)af schön
1,29 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Waldbad
4,76 €
UVP:6,49 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Badekristalle Entspannung Pur
1,29 €
Tiger Balm
Gesundheit
Kosmetikum
Nacken & Schulter Balsam
7,95 €
UVP:12,62 €
Weleda
Körperpflege
Duschpflege
Arnika Sport-Duschgel
1,25 €
Kneipp
Pflege
Körperpflege
Wärmesalbe
6,49 €
Kneipp
Badezusatz
Badekristalle
Muskel Aktiv
6,49 €
Weleda
Körperpflege
Badezusätze
Lavendel Entspannungsbad
13,95 €
Bears With Benefits
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-Gummibärchen
Keepin’ It Calm Vitamin
24,95 €
Manuka Health
Gesundheit
Manuka Honig
MGO 550+ Manuka Honig
82,95 €
Wussten Sie schon?
Stärkung der Nerven und des seelischen Wohlbefindens
Körperliches und seelisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Nur wer psychisch gesund ist, kann sich auch über seine körperliche Gesundheit freuen. Gleichzeitig kann sich auch eine körperliche Erkrankung negativ auf das seelische Wohlbefinden auswirken. Neben einem gesunden Lebensstil, regelmäßigen sozialen Kontakten, einer guten Tagesstruktur und regelmäßiger, sportlicher Betätigung können auch pflanzliche Präparate das Wohlbefinden stärken.
Innere Ruhe
Innere Ruhe sorgt für psychisches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Während ein gesunder Mensch lediglich vor aufregenden Situationen wie einer Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch nervös und innerlich unruhig wird, können sich von innerer Unruhe betroffene Menschen auch in Ruhesituationen nicht richtig entspannen. Die Ursachen für innere Unruhe sind vielfältig. Permanenter Stress auf der Arbeit, Missbrauch von Suchtmitteln oder schwerwiegende Erkrankungen sind typische Beispiele.
Nervenstärkungsmittel und Entspannungstabletten
Zur Stärkung der Nerven und für die innere Ruhe sollten Betroffene auch in stressigen Zeiten auf eine gesunde Ernährung achten. Manchmal lässt sich dies jedoch nicht konsequent umsetzen. In solchen Fällen schaffen spezielle Nervenstärkungsmittel und Entspannungstabletten Abhilfe. Unter anderem folgende Präparate haben sich als sehr effektiv erwiesen:
- Vitamin A: Hilft dem Körper dabei, sich effektiv vor freien Radikalen zu schützen.
- Vitamin B: Vitamin B1 versorgt den Körper mit Energie, Vitamin B2 verhindert, dass der Körper zu viele Stresshormone ausschüttet und Vitamin B6 sowie Vitamin B12 stärken die Nerven.
- Vitamin C: Vitamin C sorgt dafür, dass der Körper leistungsfähig bleibt.
- Magnesium: Ein Magnesiummangel kann zu innerer Unruhe führen. Betroffene sollten deshalb immer darauf achten, dass sie ausreichend Magnesium aufnehmen.
- Melisse: Melisse beruhigt den Magen und hebt die Stimmung.
- Johanniskraut: Johanniskraut ist ein natürliches Beruhigungsmittel mit antidepressiver Wirkung.
- Baldrian: Baldrian hilft beim Einschlafen und verlängert die Tiefschlafphase. Bei starker innerer Unruhe kann Baldrian auch tagsüber eingenommen werden.
- Lavendel: Lavendel hat eine beruhigende Wirkung auf die Nerven und entspannt gleichermaßen Körper und Geist.