Hildegard Braukmann Mediterra Lemon Garden

Im Sommer, bei körperlicher Anstrengung oder in heißem, feuchtem Klima kommt es schnell zu Hitzepickeln. Die kleinen roten oder durchsichtigen Bläschen auf der Haut können unangenehm jucken, brennen oder sogar schmerzen. Doch was genau sind Hitzepickel eigentlich? Wie entstehen sie, was kann man gegen Hitzepickel tun, wenn sie auftreten, und was unterscheidet sie von einer Sonnenallergie?

07. Juli 2025

Kennt ihr das auch? Da ist er plötzlich wie aus dem Nichts, ein Pickel, meist an der ungünstigsten Stelle im Gesicht. Der Impuls, sofort Hand anzulegen, ist verständlich. Doch unüberlegtes Ausdrücken kann die Haut stärker belasten, als es hilft. In diesem Beitrag erfährst du, wie Pickel fachgerecht behandelt werden, wann es besser ist, die Haut in Ruhe zu lassen, und mit welchen einfachen Maßnahmen du das Hautbild langfristig verbessern kannst.

09. April 2026

Wer kennt es nicht, du stehst nach dem Haarewaschen vor dem Spiegel und fragst dich: Soll ich meine Haare föhnen oder einfach an der Luft trocknen lassen? Diese Entscheidung scheint auf den ersten Blick simpel, doch sie kann Auswirkungen auf die Gesundheit und das Aussehen deiner Haare haben. Die Art, wie du deine Haare trocknest, spielt eine entscheidende Rolle für Glanz, Struktur und langfristige Pflege, vor allem, wenn du sie an deinen Haartyp und deine Stylinggewohnheiten anpasst.

04. November 2025