19.09.2015 - Körper, Pflege, Tipps und Tricks

Wirkungsvolle Helfer gegen Cellulite

Cellulite, auch Orangenhaut genannt, ist ein Problem, mit dem fast alle Frauen zu kämpfen haben. Nur etwa 5 Prozent aller Frauen bleiben von Cellulite verschont.

 

Aber warum betrifft dieses Problem nur Frauen?

 

Das Bindegewebe der Frau ist wesentlich elastischer wie das der Männer und somit auch anfällig für Orangenhaut.

 

Cellulite ist nicht direkt vererbbar, aber es besteht eine große Wahrscheinlichkeit, die Haut der Mutter zu „erben“. Wer früher gegen Cellulite ankämpft, kann mehr Erfolge erzielen.

 

Nachfolgend 10 Tipps, wie ihr der Cellulite den Kampf ansagen könnt:

Den Jojo- Effekt vermeiden

Oberhalb unserer Taille wird das Fett meist abgebaut und unterhalb wieder gespeichert. Ein Jojo- Effekt fördert die Entstehung von Cellulite.

 

Übergewicht vermeiden

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig, auch für unsere Haut. Übergewicht verstärkt die Einlagerung von Fettpölsterchen. Dadurch zeigen sich die unschönen Dellen noch stärker.

 

Untergewicht meiden

Nicht nur Übergewicht, auch Untergewicht kann Cellulite begünstigen. Untergewicht führt dazu, dass die Haut vorschnell faltig wird.

 

Sport

Wer regelmäßig Sport treibt, tut auch seiner Haut damit etwas Gutes. Ein 10 minütiges Training am Tag kann schon ausreichend sein, um die Muskulatur zu straffen. Dies hilft wiederrum, Orangenhaut zu vermeiden. Schwimmen ist bestens geeignet, um der Cellulite den Kampf anzusagen. Durch die Bewegung des kompletten Körpers im Wasser wird die Fettverbrennung besonders stark angekurbelt. Unser Körper versucht sich im Wasser aufzuwärmen, was auch wieder zu einer gesteigerten Fettverbrennung beiträgt.

 

Stress vermeiden

Durch Stress produziert unser Körper Säuren, welche mitverantwortlich für die Entstehung von Cellulite sein können.

 

Kartoffelanwendung

Kartoffeln enthalten Stärke, die das Bindegewebe an den Beinen und dem Po strafft. Einfach 2 rohe Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und auf die betroffenen Hautstellen legen. Anschließend mit einem Tuch umwickeln und mindestens 15 Minuten einwirken lassen. Nachdem ihr die Kartoffelscheiben heruntergenommen habt, die Haut mit kaltem Wasser abspülen. Dies kurbelt zusätzlich den Stoffwechsel an.

 

Algen

Algen sind für ihre wertvollen Inhaltsstoffe bekannt, die unter anderem die Haut straffen und stärken. Sie fördern zudem die Elastizität unserer Haut, was dabei hilft, die unschönen Dellen zu vermeiden.

 

Kieselsäure

Kieselsäure beispielsweise in Form von Hirse, Gerste oder Haferflocken hilft ebenfalls, Orangenhaut entgegen zu wirken.

 

Bad in Meersalz

Salz enthält viel Magnesium, welches unseren Hautstoffwechsel anregt. Ein Salzbad in 37 Grad warmem Wasser kann dabei helfen, die Haut zu glätten. Ihr könnt dazu beispielsweise das Dead Sea Salt von Ahava benutzen. Darin enthalten sind Badekristalle, die die Haut und Muskulatur entspannen. Magnesium, Kalzium, Natrium, usw. sorgen auch für eine Verbesserung des allgemeinen Hautzustandes.

 

Bürstenmassage

Eine Massage mit einer Bürste fördert die Durchblutung. Dies dient der Hautstraffung, gleichzeitig können Pflegecremes besser einziehen.

 

5 Pflege – Experten gegen Cellulite:

 

Die Back Up 3D Pflege von Talika basiert auf dem Wissen der Ayurveda- Medizin und ist eine kleine Wunderwaffe gegen Cellulite.

 

Die Rezeptur strafft und formt einen wundervollen Po und das angeblich in nur 28 Tagen. Guggul Harz reduziert das vorhandene Fettgewebe, Nglama Bark strafft und glättet die Haut und mildert gleichzeitig altersbedingte Hauterscheinungen. Ohelis fördert die Zell- und Kollagenbildung.

 

Das Advanced Body Creator Aromatic Sculpting Gel von Shiseido ist ein leichtes Gel, das die Haut kühlt. Nach dem Auftragen setzt ein leicht prickelndes Gefühl auf der Haut ein. Der Sculpting Komplex wirkt gezielt gegen Cellulite.

Das Cellular Performance Body Contour Concentrate von Sensai ist ein wahres Kurvenwunder. Grains of Paradise aktivieren und beschleunigen den Fettstoffwechsel zum Abbau von Fettsäuren.

 

Gleichzeitig wird die Mikrozirkulation zur Verbesserung der Nährstoff-, und Sauerstoffversorgung der Haut angekurbelt. Enthaltener Avocado- Extrakt fördert den Energiestoffwechsel und aktiviert gleichzeitig die Zellteilung.

 

Der Feuchtigkeitsverlust der Haut wird ausgeglichen und die Haut wird geglättet. Der enthaltene Hydra Firming Booster fördert die hauteigene Bildung von Kollagen. Die Körperkonturen werden gefestigt und intensiv gestrafft.

 

Cellulinov von Sisley ist eine Pflege, die gezielt gegen Cellulite an Po, Oberschenkeln, Knie, Bauch, Hüfte und Arme wirkt. Mit Cellulinov wird gleichzeitig das Hautbild verschönert.

 

Die cremig zarte Textur ist ideal für die Massage der Orangenhaut und alle anderen betroffenen Bereiche. Durch den Longankern- Extrakt bremst Cellulinov die Nährstoffzufuhr der Fettzellen.

 

In Zusammenwirkung mit indischem Lotus wird die Entwicklung neuer Fettzellen gedrosselt. Rotalgen -Extrakt begrenzt die Speicherung von Fetten.

 

Indischer Lotus und Cedrol bekämpfen vorhandene Wassereinlagerungen. Die Haut wird nach schon 2 Wochen vitalisiert, gestrafft und glatter. Enthaltene Karité Butter sowie Sonnenblumen-, und Rapsöl spenden der Haut zusätzliche Feuchtigkeit.

 

Die Skin Caviar Luxe Soufflé Body Cream von La Prairie ist eine hochwirksame Körperpflege, die mit luxuriösem Kaviar angereichert wurde, um die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

 

Die Body Cream entfaltet an der obersten und in den unteren Hautschichten direkt ihre pflegende Wirkung. Die La Prairie Skin Caviar Luxe Soufflé Body Cream sollte mindestens einmal täglich auf den Körper aufgetragen werden, idealerweise dann, wenn die Haut aufgeweicht ist, also beispielsweise nach einer Dusche oder einem angenehmen Bad.

 

Die enthaltenen Extrakte aus Kaviar und Koffein verleihen der Haut wieder mehr Elastizität, wodurch sie straffer und allgemein jugendlicher wirkt. Auch Hautschüppchen von abgestorbenen Hautzellen werden durch die Skin Caviar Luxe Soufflé Body Cream sanft von der Haut gerieben.

Und wenn das alles nicht mehr hilft…
Nachfolgend drei vielversprechende Behandlungsmöglichkeiten gegen Cellulite:

Ultraschall

Der Ernährungs- und Fitnesscoach Boris Kren hat zusammen mit seiner Frau eine Kombination aus Ultraschall – Kavitation und Ernährungstipps. Damit können lokale Fettdepots und die sogenannten Reiterhosen behandelt werden.
Das Handstück mit dem Ultraschall wird dabei über die betroffenen Hautzonen geführt. Die Ultraschallwellen sollen eine Kompression und Dekompression im Gewebe erzeugen. Dabei entstehen Gasbläschen, was als „Kavitation“ bezeichnet wird. Diese Gasbläschen gewinnen an Größe und sollen die Fettzellen zum Implodieren bringen. Die Fettzellen verflüssigen sich und werden über die Nieren und die Leber abgebaut.
Diese Behandlung ist absolut schmerzfrei, die Kollagensynthese wird angeregt, das Gewebe gestrafft und der Lymphtransport aktiviert.

 

Carboxy- Therapie

In Brasilien ist die Carboxy- Therapie schon lange bekannt. Sie eignet sich für die Behandlung von Dehnungsstreifen und Cellulite. Bei der Carboxy- Therapie werden Injektionen mit medizinischem Kohlendioxid in die Hautschichten gesetzt. Dadurch werden die Gefäße geweitet, was einen stärkeren Blutfluss in den Problemzonen ermöglicht. Die betroffenen Stellen verfügen über mehr Sauerstoff, so dass sich weniger Flüssigkeit zwischen den Zellen staut. Langfristig kommt es zu einer Neuanordnung der Kollagenfasern. Beides führt zu einer Verbesserung der Hautstruktur. Zudem kann Kohlendioxid mechanisch Fettzellen zerstören.

Die Behandlung ist fast schmerzlos, hat keine Nebenwirkungen und verspricht einen Soforteffekt. Allerdings gibt es derzeit noch sehr wenige Erfahrungen zum Langzeiteffekt der Carboxy – Therapie.

 

Tiefenerwärmung durch „Velashape“

Velashape ist das erste und einzige von der amerikanischen FDA – Behörde und der EU zertifizierte, zugelassene und patentierte Gerät für die Cellulitebehandlung.Velashape kombiniert drei verschiedene Energieformen. Die Behandlung eignet sich für alle Körperregionen. Durch Radiofrequenz – Strom und Infrarotlicht entsteht eine Tiefenerwärmung in der Haut, deren Temperatur auf 40 Grad ansteigt. Zeitgleich senkt ein Vakuum den hydrostatischen Druck im Gewebe. Dadurch wird die Durchblutung gefördert und der Abtransport von Flüssigkeiten verbessert. Zudem wird das Fett aus der Lederhaut zurück in die Unterhaut verlagert, das Bindegewebe kann sich regenerieren.

Geschrieben von Natalie