01.01.2014 - Düfte

Ätherische Öle – und ihre Wirkung

Ätherische Öle enthalten die Lebenskraft der Pflanzen in konzentrierter Form.

Schon allein im Wort ätherisch – was abgeleitet wird von griechischen Aither – das Himmelsluft bedeutet, deutet es darauf hin, das es nichts Festes ist, sondern sich um etwas Flüchtiges handelt. Ätherische Öle gelten deshalb auch als duftende Seele der Pflanzen. Sie sind hilfreich für Seele, Körper und Geist. Wenigen Tropfen können schon bei Krankheiten helfen und die Lebensqualität erhöhen.

Die Aromatherapie ist uralt. Schon seit Tausenden von Jahren werden die Essenzen bei Krankheiten oder einfach nur als Wohlgerüche eingesetzt. Aber erst in der jüngeren Zeit lebt eine alte Methode wieder neu auf. Sie können die Wirkung auf sich selbst innerhalb von Sekunden selbst testen, indem Sie einfach an einer Flasche riechen und spüren was es augenblicklich mit Ihnen macht. Die Essenzen umfluten die Seele, den Geist und den Körper und bringen sie in eine positive Schwingung. Ätherische Öle wirken u.a. beruhigend, anregend, ausgleichend, krampflösend, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Ausgewählte Essenzen wie z.B. Lavendel, Geranie, Ysop und Salbei haben zellstimulierende Effekt, d. h. sie steuern die Vermehrung und Erneuerung von Körperzellen. Sie aktivieren u.a. die körpereigenen Endorphine und regen somit den Körper an, um Gesundheit und Heilung zu erlangen.

Ätherische Öle gelangen durch die Haut, sehr schnell in das Innerste des Menschen. Die Haut leitet über die das Nervensystem, die Aromen an die darunter liegenden Organe. Der zweite und direktere Weg, damit die Essenzen uns erreichen geht über die Nase, d.h. über den Geruchssinn. Sobald der Geruch uns erreicht hat, erreicht sie unser limbisches System im Gehirn, welches unsere Gefühlswelt steuert. Dies erklärt auch, warum Düfte sich so schnell und direkt mit unseren Gefühlen in Verbindung setzen.

Vor über 6000 Jahren begann die Aromakunde in den Tempeln Ägyptens. Die Ägypter maßen Duftstoffen einen sehr hohen Wert bei, und scheuten auch keine Mühen und Kosten, an diese zu gelangen. Die alten Ägypter waren die Ersten die sich auf Kosmetik und Hautpflege spezialisierten. Die alten Römer die mehr auf die sinnlichen Genüsse als auf die spirituellen bedacht waren, benutzten die ätherischen Öle vor allem als Bade-, Massage-, Parfüm und sicherlich auch als Liebesdüfte.

Ätherische Öle kann man verschiedenartig anwenden, wie z.B. zur Wohnraumaromatisierung, Inhalationen, Aromatische Bäder, Kompressen, Aromamassagen, Aromakosmetik, Aromaküche. Nur die innerliche Anwendung gehört nicht in Laienhände und man sollte unbedingt Abstand davon nehmen.

Um ein Massageöl zu aromatisieren, hat man bestimmte Trägeröle, die sich dafür eignen. Für Haut- Gesichts- und Massageöle eignen sich fette Trägeröle. Für Aromabäder, kann man auch einen halben Becher Sahne, Meersalz oder etwas Honig mitverwenden. Trägeröle sind fast genauso wichtig wie die Aromastoffe selbst. Sie werden benötigt als Basis, um die Öle selbst herzustellen. Verschiedene Öle haben verschiedene Heileigenschaften und schon in der Ayurveda geht hervor, das man nicht jedes Öl für jeden Typ Mensch verwenden sollte.

Jojobaöl gehört zu den wichtigsten und kostbarsten Ölen. Es pflegt, schützt und reguliert den Feuchtigkeitshaushalt und kann für alle Hauttypen verwendet werden. Es kann gut für das Gesicht und fürs Dekolletee verwendet werden, weil es nicht fettet. Jojobaöl kann auch ätherische Öle fixieren und eignet sich zur Herstellung von Naturparfüms.

Avocadoöl wird aus der Frucht des Baumes hergestellt und wird sehr leicht von der Haut aufgenommen. Wegen seiner nährenden Wirkung eignet es sich auch hervorragend für trockene, spröde und reifere Haut. Es ist ein ideales Transportmittel für ätherische Öle. Mandelöl ist ein klassisches Basisöl für die Massage. Es ist unglaublich mild und wird auch sehr gerne bei der Babymassage verwendet.

Macadamianussöl wird durch die Kaltpressung gewonnen und hat einen angenehmen Duft und enthält reichlich Vitamine und Mineralien. Das Öl pflegt, glättet und nährt die Haut ist sehr gut geeignet zur Ganzkörpermassage für jeden Hauttyp.

Weizenkeimöl hat einen etwas strengen Eigengeruch, und wird deshalb auch zur Anreicherung von anderen Ölen benutzt. Es hat unheimlich viel Vitamin E, A und Vitamin D. Es enthält Enzyme und Lezithin und unterstützt die Muskel- und Drüsenfunktion, wirkt aufbauend und regenerierend.

Sesamöl wird in der Ayurveda als Heilmittel verwendet und ist eines der wichtigsten Öle. Es gilt als entgiftend, heilend und wärmend. Es absorbiert UV-Strahlen, ist somit ein guter Sonnenschutz. Es wird gerne bei Hautproblemen und rheumatischen Beschwerden eingesetzt.

Hagebuttenkernöl wird aus den Samen einer Wildrosenart mit dem botanischen Namen Rosa mosqueta hergestellt. Das Öl hat einen auffallend hohe Konzentration an mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Es wirkt glättend und nährend und wirkt sehr gut bei trockener, rissiger und reifer Haut.

Geschrieben von Kai Renchen