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StartSommerGood to know: Hilfe beim Sonnenbrand

Good to know: Hilfe beim Sonnenbrand

Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch langfristige Schäden für die Haut verursachen. Gerade im Sommer, wenn die Tage länger und die Sonne intensiver ist, ist es wichtig, unsere Haut besonders gut zu schützen. Doch was genau ist Sonnenbrand und was können wir tun, wenn wir uns einen Sonnenbrand geholt haben?

Was ist Sonnenbrand?

Sonnenbrand entsteht, wenn die Haut zu lange ungeschützt der ultravioletten (UV) Strahlung der Sonne ausgesetzt ist. Dies führt zu einer Entzündungsreaktion der Haut, die sich durch Rötung, Schmerzen und in schweren Fällen sogar Blasenbildung äußert. Langfristig kann wiederholter Sonnenbrand das Risiko für Hautkrebs erhöhen und die Haut vorzeitig altern lassen.


Schnelle Hilfe bei Sonnenbrand

Ein Sonnenbrand kann sehr unangenehm sein, aber mit den richtigen Maßnahmen kannst du die Beschwerden lindern und die Heilung fördern. Hier sind einige Tipps:

  • Kühle deine Haut: Verwende kalte, feuchte Tücher oder nimm eine kühle Dusche, um die Hitze zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
  • Spende Feuchtigkeit: Trage After-Sun-Produkte mit Aloe Vera oder feuchtigkeitsspendende Lotionen auf, um die Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Trinke viel Wasser: Sonnenbrand kann zur Dehydration führen. Achte darauf, genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen, um deinen Körper zu unterstützen.
  • Vermeide weitere Sonneneinstrahlung: Schütze die betroffenen Hautstellen vor der Sonne, indem du schattige Plätze aufsuchst und schützende Kleidung trägst.
  • Nimm Schmerzmittel ein: Bei starken Schmerzen können rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen helfen, die Beschwerden und Entzündungen zu lindern.

Denke daran, beim nächsten Sonnenbad ausreichend Sonnenschutz zu verwenden, um Sonnenbrand vorzubeugen. Bei uns findest du eine große Auswahl an hochwertigen Sonnenschutz- und After-Sun-Produkten.

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