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Hauttyp bestimmen: So machst du den Test
Deine Pflegeroutine sollte optimal aus die Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt sein. Doch welche Bedürfnisse sind das eigentlich? Wir zeigen dir, wie du deinen Hauttyp bestimmen und deine Hautpflege optimieren kannst.
12. April 2023 • 4 Min. Lesezeit
Inhaltsverzeichnis
Hauttyp bestimmen: So funktioniert es
- Reinige zunächst dein Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel. Damit entfernst du Make-up-Reste und überschüssigen Talg.
- Wende danach keine Pflegeprodukte an und warte 30-60 Minuten.
- Beobachte nun deine Haut im Spiegel.
Wie pflege ich meinen Hauttyp?
Hauttyp 1: Normale Haut
- glatter, rosiger und ebenmäßiger Teint mit feinen Poren
- augenscheinlich optimale Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit und Talg
- gute Durchblutung der elastischen Haut
- keine schuppigen oder fettigen Hautpartien
- kein spannendes Hautgefühl
- Reinige dein Gesicht abends mit lauwarmem Wasser und einem milden Waschgel. Wenn du Make-up verwendet hast, solltest du ein Mizellenwasser oder einen anderen Make-up Entferner deiner Wahl vorher verwenden.
- Aktive Inhaltsstoffe wie Retinol oder Niacinamid kannst du in Form eines Gesichtsserums in deine Pflegeroutine einbauen.
- Massiere morgens und abends eine feuchtigkeitsspendende Tages- bzw. Nachtcreme sanft in die Haut ein.
- Im Winter kannst du eine leicht fettende Creme verwenden, um der Austrocknung der Haut durch die Heizungsluft vorzubeugen.
Hauttyp 2: Trockene Haut
- trockenes, schuppiges Hautbild
- zu geringe Talgproduktion oder mangelnde Fähigkeit zur Bindung von Feuchtigkeit
- augenscheinlich geringe Elastizität der Haut
- spannendes Hautgefühl bis hin zum Juckreiz
- Rötungen der Haut
- Reinige die Haut täglich gründlich und kläre sie mit einem Gesichtswasser. Verwende keine aggressiven Reinigungsprodukte. Stattdessen kannst du auf Reinigungsöle zurückgreifen, die die Haut sanft reinigen und zusätzlich pflegen.
- Empfehlenswert sind auch Gesichtsseren auf Grundlage von Hyaluronsäure, die die Wasserspeicherfähigkeit der Haut verbessern. Wähle Feuchtigkeitscremes mit hochwertigen Ölen (z. B. Gamma-Linolensäure). Sie pflegen die Haut, versorgen sie besser mit Feuchtigkeit und stärken den natürlichen Hautschutz.
- Entscheide dich für Tages- und Nachtcremes, die intensive Feuchtigkeit spenden, beispielsweise auf der Basis von Mandelöl. Neigt deine Haut zum Spannen, ist eine Urea-haltige Pflege für dich eine gute Wahl. Sie kann sogar Juckreiz mindern.
Pflege für normale bis trockene Haut
Hauttyp 3: fettige Haut
- große Poren
- glänzende Hautpartien
- verstopfte Poren, Hautunreinheiten, Mitesser und Pickel
- Um Entzündungen zu verhindern, nutze Reinigungs- und Pflegeprodukte mit antibakteriellen Inhaltsstoffen, wie zum Beispiel BHA oder Niacinamid.
- Reinige dein Gesicht morgens und abends mit einem milden Reinigungsprodukt, das speziell für den fettigen Hauttyp geeignet ist (z. B. ein mildes Waschgel). Deiner Haut tun Pflegeprodukte auf der Basis von Aloe vera, Panthenol oder Glycerin gut.
- Achte darauf, dass die Reinigungsprodukte nicht-komedogen sind, also die Poren nicht verstopfen. Alkoholhaltige Lösungen können außerdem die Haut reizen. Besser geeignet sind Mizellen-Waschgels.
- Auf den ersten Blick mag das überraschend klingen, doch auch fettige Haut kann von Ölen profitieren! Gerade bei dehydrierter Haut kann ein abends aufgetragenes Öl für die Extraportion Pflege sorgen und die Talgproduktion regulieren.
- Eine mattierende Gesichtscreme für den Tag nimmt den überschüssigen Talg auf und mildert glänzende Hautpartien.
- Führe einmal wöchentlich ein chemisches Peeling durch, um deine Gesichtshaut porentief zu reinigen.
Hauttyp 4: Mischhaut
Produkte für fettige und Mischhaut
Hauttyp 5: Empfindliche Haut
- Noch bevor es an die Produkte geht: achte beim Waschen deines Gesichts auf die Temperatur der Wassers. Empfindliche Haut kann sowohl auf zu warmes, als auch zu kaltes Wasser mit Irritationen reagieren.
- Wähle deine Pflegeprodukte mit Bedacht. Sie sollten speziell für empfindliche Haut geeignet und frei von künstlichen Duftstoffen, ätherischen Ölen oder Konservierungsstoffen sein.
- Versorge deine Haut mit einer parfümfreien Feuchtigkeitscreme ideal mit Feuchtigkeit.
- Deine Haut profitiert von der sanften Reinigung mit einer Reinigungsmilch und einer beruhigenden Tagescreme, bestenfalls mit Lichtschutzfaktor.
- Pflegeprodukte mit Urea oder Omega-6-Fettsäuren sind für den empfindlichen Hauttyp empfehlenswert. Weitere Inhaltsstoffe wie beruhigendes Panthenol und Niacinamid runden deine Pflegeroutine ab.