Entspann dich: Ein Moment für deine Wellness-Auszeit

Nimm eine Pause vom stressigen Alltag und verwöhne dich mit einer pflegenden Gesichtsmaske, einem wohltuenden Schaumbad oder einem vitalisierenden Körperpeeling. Bei uns findest du alles, was du benötigst, um dein Zuhause in einen Home-Spa zu verwandeln. Unsere Anleitungen und Ideen für verschiedene Pflegeroutinen liefern dir zudem Inspiration für dein Entspannungsprogramm.

Wellness-Produkte für Zuhause

Badezusätze

Gesichtsmasken

Duftkerzen

Wellnessartikel

5-Schritte für deinen Home-Spa-Moment

Schritt 1: Ambiente
Schaffe eine entspannende Atmosphäre, indem du ätherische Öle in einen Diffusor gibst oder eine Duftkerze anzündest. Lass im Hintergrund sanfte Musik laufen, während die beruhigenden Düfte den Raum erfüllen.

Schritt 2: Erfrischung
Verwöhne deine Haut mit einer feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmaske oder Augenpads und lasse sie ein paar Minuten einwirken.

Schritt 3: Entspannendes Bad
Fülle deine Badewanne mit warmem Wasser und füge Badezusätze oder ein pflegendes Schaumbad hinzu. Wenn du keine Badewanne hast, kannst du auch unter der Dusche wunderbar entspannen: Schäume dich mit einem duftenden Duschgel ein und trage ein sanftes Peeling auf, das deine Haut geschmeidig macht und ihr bei der Regeneration hilft.

Schritt 4: Massagezeit
Nach dem Bad sind die Muskeln erwärmt – jetzt ist der ideale Zeitpunkt für eine Massage. Verwende ein hochwertiges Körperöl und beginne mit sanftem Druck und langsamen Bewegungen, Verspannungen in Nacken, Schultern und Händen zu lösen.
PS: Dieser Schritt wirkt noch effektiver, wenn er gemeinsam mit dem Partner oder der Partnerin erlebt wird.

Schritt 5: Abschalten
Bereite dir eine Tasse Tee zu und lies ein Buch oder schreibe in dein Journal. Verzichte bewusst auf Fernseher, Smartphone und Co., um den Tag sanft ausklingen zu lassen und dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.

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