10.10.2015 - Lifestyle

Beauty – Lexikon: Aktivkohle

Aktivkohle ist eine aus Pflanzen gewonnene Kohle, die entsteht, wenn ein Pflanzenmaterial oder Holz verbrannt wird.

Wie wirkt Aktivkohle?

Da sie viele kleine Poren besitzt, kann sie Giftstoffe im Verdauungstrakt wie ein Schwamm aufsaugen und aus dem Körper befördern.

Aktivkohle reinigt somit unseren Körper von innen. Mit Giftstoffen meint der Mediziner, Säuren und Umweltgifte, die wir durch die Nahrung zu uns nehmen.

Wie nimmt man Aktivkohle ein?

Am besten entfaltet die Aktivkohle ihre Wirkung, wenn man sie auf nüchternen Magen einnimmt.

Aktivkohle ist in Form von schwarzen Kapseln in jeder Apotheke erhältlich. In Pulverform kann man sie gut unter Smoothies mischen.

Hat Aktivkohle auch Nebenwirkungen?

Sie hat keine Nebenwirkungen. Da sie aber auch die Wirkstoffe eingenommener Medikamente binden kann, empfiehlt es sich, die Aktivkohle entweder zwei Stunden vor oder nach dem Medikament ein zu nehmen.

Geschrieben von Natalie