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Pickel ausdrücken oder nicht: Anleitung für reine Haut

Kennt ihr das auch? Da ist er plötzlich wie aus dem Nichts, ein Pickel, meist an der ungünstigsten Stelle im Gesicht. Der Impuls, sofort Hand anzulegen, ist verständlich. Doch unüberlegtes Ausdrücken kann die Haut stärker belasten, als es hilft. In diesem Beitrag erfährst du, wie Pickel fachgerecht behandelt werden, wann es besser ist, die Haut in Ruhe zu lassen, und mit welchen einfachen Maßnahmen du das Hautbild langfristig verbessern kannst.

09. April 2026

Kopfhaut massieren – Anleitung und Vorteile für gesundes Haarwachstum

Die Kopfhautmassage ist nicht nur ein angenehmes Wellness-Ritual, sie kann tatsächlich die Gesundheit deiner Haare verbessern. Egal ob du mit dünner werdendem Haar kämpfst, Stress abbauen möchtest oder einfach deiner Kopfhaut etwas Gutes tun willst, regelmäßiges Massieren der Kopfhaut bietet erstaunliche Vorteile. Entscheidend für den Effekt sind die Anwendungstechnik, geeignete Hilfsmittel und die Integration in deine Haarpflege.

05. November 2025

Alles über die Everything Shower: So gelingt dir die perfekte Pflegeauszeit

Bei all dem täglichen Stress wird es immer wichtiger, bewusste Auszeiten zu nehmen und etwas für die eigene Pflege zu tun. Der Beauty-Trend "Everything Shower" bietet dir genau das: eine umfassende Pflegeroutine, die weit über das alltägliche Duschen hinausgeht. Dieser Trend aus den sozialen Medien hat sich zu einem regelrechten Selbstpflege-Ritual entwickelt, bei dem du dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper nimmst. Aber was genau steckt dahinter und wie setzt du es um?

16. März 2026