25.11.2012 - Körper, Pflege, Tipps und Tricks

Von ganz natürlich bis herrlich luxuriös: Badetipps für Herbst und Winter

Keine Frage: Winterzeit ist Badezeit! Wenn das Wetter mit klirrender Kälte und eisigem Wind aufwartet, dann machen wir es uns drinnen so richtig behaglich. Zum Beispiel mit einem herrlichen Vollbad, das wirklich jedes Badezimmer im Handumdrehen in ein erstklassiges Spa verwandelt. Und damit Sie die Badezeit so richtig auskosten können, haben wir einige Tipps rund um die schöne Verwöhneinheit zusammengestellt. Nicht fehlen dürfen dabei natürlich auch unsere ganz persönlichen Lieblingsprodukte, die unser Bad mit Schaumschlägereien und duftender Pflege versüßen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Die Basics: So wird das Badevergnügen perfekt

Badewanne vorbereiten, Wasser einlaufen lassen, fertig! Klar, ein Bad macht nicht zuletzt deshalb so viel Spaß, weil´s einfach herrlich unkompliziert ist und ohne große Vorbereitungen funktioniert. Ein paar „Basics“ sollten Sie dabei aber doch beherzigen. So können sowohl die individuelle Badezeit wie auch die Wassertemperatur einen enormen Unterschied machen. Letztere liegt im Idealfall zwischen etwa 35 und 38 Grad Celsius.

Höhere Temperaturen sind nur in Ausnahmefällen, beispielsweise zu therapeutischen Zwecken nach ärztlicher Anordnung, sinnvoll. Ansonsten können sie den Kreislauf belasten, zu Müdigkeit, Abgeschlagenheit und sogar Schwindel führen. Eine zu kalte Wassertemperatur wiederum ist ebenfalls nicht zu empfehlen. Wer sich entspannen möchte, der sollte dem Organismus ruhig ein bisschen Wärme gönnen! Deshalb: Stets die Wassertemperatur messen (wasserfestes Thermometer wählen!) und bei Bedarf kühleres oder heißeres Wasser zugeben. Innerhalb des empfohlenen Rahmens sollte selbstverständlich jeder seine individuelle Wohlfühltemperatur wählen.

Auch in Sachen Badezeit ist Vorsicht geboten: Je kürzer das Vollbad, desto vitalisierender! Wer das Badeerlebnis allzu lang ausdehnt, der kann seinen Kreislauf belasten. Ganz zu schweigen von der Haut, die durch exzessives Baden schnell ausgetrocknet wird. Deshalb lieber 15 bis maximal 20 Minuten baden und sich danach noch eine kleine Entspannungseinheit, schön eingepackt in Bademantel und Decke gönnen. Ein echtes Relax-Erlebnis wird das Vollbad übrigens durch die passende Atmosphäre. Schon eine Handvoll Teelichter oder Kerzen tauchen das Badezimmer in ein stimmungsvolles Lichtermeer. Besonders praktisch: Viele Produkte sind inzwischen mit eingebautem Duft zum Beispiel nach Vanille, Sandelholz oder Beeren zu haben.

Badespaß bei Parfumdreams

Ganz egal, für welchen Badezusatz Ihr Herz auch schlägt: Der Online Shop von Parfumdreams bietet zahlreiche Produkte, die wirklich keine Wünsche offen lassen. Das klassische Schaumbad ist hier ebenso zu haben wie der exotische Badestick oder das pflegende Ölbad.

Ganzheitliches Wohlbefinden für alle Sinne versprechen zum Beispiel die Produkte von Tautropfen. Die „Ayana“ Pflegeserie verwöhnt mit würzigem Duft und hochwertigen Pflegestoffen, die auch bei anspruchsvoller Haut bestens geeignet sind. Das Indische Milchbad versorgt Körper, Seele und Geist mit neuer Energie, während der im Wasser sanft dahin schmelzende Badestick für pure Entspannung sorgt.

Intensive Düfte mitten aus der Natur – dafür steht der Name „Village“ mit der Pflegeserie „Badespass“. Einen perfekten Tagesausklang können sich Badefreunde zum Beispiel mit dem nach köstlicher Orange duftenden Badesalz genehmigen. Lust auf ein zuckersüßes Geschenk, das auch noch Sinn macht? Dann könnten die liebevoll verpackten Badeherzen genau das richtige sein! Essenzen aus Rose, Grapefruit, Lavendel, Lemongras und viele weitere Aromen stehen hier zur Wahl.

Nicht zuletzt auch eine tolle Kleinigkeit, die man sich ganz leicht selbst schenken kann. Und wer ganz besonders viel Wert legt auf natürlichen Duft und natürliche Inhaltsstoffe, der sollte einmal die Badeöle von Dr. Hauschka ausprobieren. Jede Sorte verspricht einen anderen Effekt: Das Citronenbad strafft und vitalisiert die Haut, während Lavendel für wohltuende Entspannung sorgt. Darüber hinaus ist das Dr. Hauschka Körperpflegebad auch mit Fichtennadel, Salbei und Rosmarin erhältlich.

Ideal übrigens auch für alle, die keine Badewanne zu Hause haben: Dr. Hauschka empfiehlt die Öle ganz besonders zur Anwendung als Duschbad – also einfach eine kleine Portion auf den Waschhandschuh auftragen und die Haut wie im Pflegebad mit hochwertigen Wirkstoffen verwöhnen!

Verwöhnte Badefreude kommen bei Maria Galland voll auf ihre Kosten. Die Beautymarke bietet hochwertige Bade- und Pflegeöle, die der Haut jede Menge Feuchtigkeit zurückgeben. Mandelöl, Panthenol und Babasuöl sind nur einige wirkungsvolle Helfer, mit welchen 611 Huile d´Or aufwartet. Ebenfalls mit hochwertigen Wirkstoffen ausgestattet sind die Badezusätze aus dem Hause Atkinsons. Neben dem luxuriösen Softening Bath Oil ist hier das Revitalisierende Thermal Bad mit stimulienrendem Gingko-Extrakt eine echte Sünde wert…

Badezusätze zum Selbermachen

Der Lieblings-Badezusatz ist heute einmal aus? Oder haben Sie einfach Lust, einmal etwas ganz anderes auszuprobieren? Dann sind diese selbstgemachten Badezusätze die perfekte Abwechslung zu Schaumbad, Badesalz und Co.! Ganz grundsätzlich sollten diese stets frisch angerührt oder einfach direkt ins Badewasser gegeben werden.

Wohltuende Pflege bieten Badezusätze aus Milch und, noch reichhaltiger, Sahne. Das hierin enthaltene Fett versorgt mit Feuchtigkeit und bietet somit den idealen Ausgleich zum Badewasser. Für eine streichelzarte Haut einfach eine kleine Portion in die Wanne geben und solo oder mit weiteren Badezusätzen (siehe unten) genießen! Ganz besonders toll wirken Milchprodukte in Kombination mit süßen Duftnoten wie Vanille oder Honig. Hierzu können Sahne, Milch oder auch zum Beispiel Quark oder Schmand kurz mit ein bis zwei Esslöffeln Honig bzw. einer echten Vanilleschote vermengt und anschließend zum Bad gegeben werden. Unser Tipp: Wer ein klares Badewasser bevorzugt, der kann beispielsweise zu Olivenöl greifen. Hat einen ähnlichen Effekt und lässt sich zudem hervorragend mit weiteren Badezusätzen vermengen!

Vitalisierend und frisch hingegen wird’s mit Zutaten wie Zitrusfrüchten oder mit Kräutern wie Rosmarin. Auch hier ist das Vorgehen denkbar einfach: Getrocknete Schalen aus Zitrusfrüchten (Zitrone, Orange…) verleihen dem Badewasser im Nu einen herrlich fruchtigen Duft. Rosmarin, aber auch andere Kräuter wie zum Beispiel Salbei oder Lavendel können ganz nach Wunsch getrocknet oder auch frisch (bitte unbehandelt!) zugegeben werden.

Zu guter Letzt sind auch ätherische Öle eine tolle Alternative zum klassischen Badeöl. Diese punkten besonders durch ihr intensives Aroma. Oftmals reichen schon wenige Tropfen aus, um dem Badewasser einen traumhaften Duft nach zum Beispiel Rose, Jasmin, Ylang-Ylang, Zitronengras oder Petitgrain zu verleihen. Hier sollten Sie jedoch ganz besonders auf Verarbeitung und Qualität achten: Nicht alle Duftöle sind für die Anwendung im Vollbad geeignet. Daher bitte vor der Verwendung unbedingt auf die Verpackung schauen oder direkt beim Hersteller nachfragen!

Geschrieben von Katika