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Haare ausfetten lassen: Was ist dran an diesem Trend?
Haare ausfetten lassen ist ein Haarpflegetrend, bei dem auf die Verwendung von Shampoo und Conditioner verzichtet wird, um die natürliche Talgproduktion der Kopfhaut zu fördern und somit die Haarqualität zu verbessern. Doch was verbirgt sich hinter diesem Trend und ist es tatsächlich gesund für die Haare?
30. März 2023 • 3 Min. Lesezeit
Inhaltsverzeichnis
Haare ausfetten lassen: Was bedeutet das?
Faktencheck: Ist das Ausfetten ein Mythos?
Haare ausfetten lassen: Bringt das was?
Haare ausfetten lassen: Vorteile und Nachteile im Überblick
Erholungsphase: Sowohl deine Haare als auch deine Kopfhaut werden durch heißes Wasser, Föhnhitze und Stylingprodukte stark strapaziert. Wäscht du sie eine Weile nicht, können sich deine Haare und deine Haut von diesen Maßnahmen erholen.
Chance für einen Neuanfang: Nach dem Haare ausfetten lassen kannst du mit einer sanfteren Pflegeroutine einen Neuanfang wagen, wenn deine bisherige Routine zu anspruchsvoll für deine Haut war.
Geld und Zeit sparen: Wer die Haare ausfetten lässt, braucht während dieser Zeit kein Shampoo und spart morgens im Badezimmer Zeit. Das rentiert sich vor allem für kleine Geldbeutel und Menschen, die ungern früh aufstehen.
Haare ausfetten lassen: Wie lange ist es gesund?
Tipp:
Zwei Wochen sind das absolute Maximum zum Haare ausfetten lassen! Wartest du mit der Haarwäsche länger, kann sich deine Kopfhaut entzünden. Außerdem können sich Pilze und Bakterien ansiedeln, von denen sich deine Haut nur sehr langsam wieder erholt.
Haare ausfetten lassen: So funktioniert's
Bevor du deine Haare ausfetten lässt, nutze ein tiefenreinigendes Shampoo, um sie von Rückständen zu befreien. Reichhaltige Haarmasken oder Spülungen sollten nicht zum Einsatz kommen, denn sie beschweren deine Haare.
Lege nachts ein Handtuch auf dein Kopfkissen, damit sich der Talg nicht auf deiner Gesichtshaut verteilt.
Sobald deine Haare fettig werden, kannst du das Fett vom Ansatz in die Längen bürsten. Es bildet dort einen Schutzfilm und sorgt dafür, dass die Haare nicht spröde werden.
Wenn du deine Haare ausfetten lassen möchtest, kannst du trotzdem nach draußen gehen. Das Fett kaschierst du einfach mithilfe einer Flechtfrisur, einem Bandana oder einer Mütze.
Hast du deine Haare ausfetten lassen, wasche sie mit einem milden, silikonfreien Shampoo. Bei den ersten Haarwäschen solltest du dich von Conditionern und Haarkuren fernhalten.
Diese Personen sollten ihre Haare nicht ausfetten lassen
Fazit
Wenn Menschen ihre Haare ausfetten, bedeutet das, dass sie sie einige Tage nicht waschen, um die Talgbildung zu reduzieren. Ob das sinnvoll ist, ist in der Wissenschaft umstritten. Klar ist, dass das Ausfetten helfen kann, eine durch Stylingprodukte beanspruchte Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ob es auch gegen fettige Haare hilft, sollte jeder für sich ausprobieren.