13.07.2015 - Haare, Lifestyle, Pflege, Sonne, Tipps und Tricks

Endlich Sommer! Tipps für eine unbeschwerte Urlaubssaison

Endlich ist es soweit: Die Temperaturen steigen, die Tage werden länger, die Stimmung unbeschwerter – kurzum, der Sommer ist da! Damit man die schönste Zeit des Jahres in vollen Zügen genießen kann, benötigt man nur ein paar passende Helfer und die nötigen Tipps & Tricks. Wie zum Beispiel die Haare zwischen Hotelpool und Meerwasser strahlend schön bleiben und warum ein Sonnenhut immer eine gute Idee ist, verraten wir in unserem kleinen Special. Viel Spaß beim Lesen & Relaxen!

Vorbräunen gilt nicht (immer)!

Keine Frage, Sonnenschutz muss sein. Grundsätzlich gilt hier die Faustformel: Je heller die Haut, desto kürzer deren Eigenschutzzeit – und desto höher sollte entsprechend der Lichtschutzfaktor (LSF) ausfallen. Wer sich nicht ganz sicher ist, keine Sorge: Ein höherer LSF kann in jedem Fall niemals schaden. Einen Haken hat die Sache mit der Ausgangsfarbe aber dann noch: Wer häufiger ins Solarium geht, dessen Haut ist bereits deutlich vorgebräunt. Diese Bräune bietet jedoch keinerlei zusätzlichen Sonnenschutz! Auch hier sollte man daher vom Ausgangshautton ausgehen und im Zweifel lieber zu einem Produkt mit höherem LSF greifen. Ähnliches gilt für Selbstbräuner oder Bronzing-Produkte, die der Haut einen tollen Schimmer wie von der Sonne geküsst verleihen, aber Sonnencreme und Co. nicht ersetzen können.

Ab in den Schatten

Doch wie funktioniert die Sache mit dem Lichtschutzfaktor nun eigentlich genau? Grob zusammengefasst etwa nach dieser Formel: Die individuelle Eigenschutzzeit der Haut hängt, wie wir bereits gelernt haben, vom jeweiligen Hautton ab. Diese Schutzzeit wird nun durch den Lichtschutzfaktor in Sonnencreme, – Gel und Co. Um den hier angegebenen Faktor verlängert. Bei einer Schutzzeit von beispielsweise 10 Minuten ergibt sich so bei einem LSF von 8 ein Zeitraum von rund 80 Minuten. So lange kann man also in der Sonne bleiben, ohne einen Sonnenbrand davonzutragen.

Doch trotz bestmöglichem Schutz sollte man sich zwischendurch auch einmal eine Runde Schatten gönnen. Schließlich strapaziert direkte Sonneneinstrahlung neben der Haut auch den gesamten Organismus. Gerade die pralle Mittagssonne sollte besser gemieden werden – Bewohner südlicher Länder machense vor. Dort herrscht Mittags Pause, niemand würde daran denken, sich jetzt an den Strand zu legen. Gegen Sonnenstich und Sonnenbrand hilft natürlich auch die passende Kleidung: Ein sommerlicher Hut gilt als absolutes Must-have für Sonnenanbeter und ist ganz nebenbei auch noch ein tolles, stylisches Accessoire. Weil die Eigenschutzzeit nicht nur beim Sonnenbaden, sondern bei allen Aktivitäten unter freiem Himmel abläuft, sollte außerdem die Garderobe stimmen: Die empfindliche Schulterpartie beispielsweise gilt als wahre „Sonnenterrasse“, hier kommt es besonders schnell zum gefürchteten Sonnenbrand. Bedeckende Kleidung, am besten aus hellen, luftigen Materialien, ist eine gute Gegenmaßnahme.

Übrigens: Auch ohne Sonnenbrand sollten Sie Ihrer Haut nach einem Tag in der Sonne eine kleine Abkühlung verpassen. After-Sun Produkte wurden speziell für die Pflege sonnenstrapazierter Haut entwickelt. Sie verwöhnen die Haut mit einer Extraportion Feuchtigkeit und kühlen durch integrierte Wirkstoffe wie Algen, Meeresmineralien oder Minze. Besonders praktisch: Der Tan Maximizer von Lancaster ist Pflege und Bräunungsverlängerer in einem – und kann außerdem für Körper und Gesicht verwendet werden. A propos Gesicht: Sonnenschutzprodukte sind oftmals viel zu fettig für die empfindliche Gesichtshaut. Hier sollte man auf eine speziell abgestimmte Gesichtspflege mit hohem Lichtschutzfaktor setzen und am besten gleich das passende Make-up dazu verwenden.

So bleiben die Haare schön

Selbst die robusteste Haarpracht hat im Sommer ganz schön zu leiden. Unmengen an Chlor im Hotelpool, fiese Salzkristalle im Meerwasser – und dazwischen jede Menge Sonne, Sonne, Sonne. Klar, dass die Mähne nach einigen Wochen Sommerurlaub ziemlich strapaziert aussieht. Um dem vorzubeugen, sollten Sie einige Maßnahmen beherzigen. Zum einen gilt: Schütz deine Haare, so gut dies geht! Trage öfters mal einen Sonnenhut (warum der sowieso eine gute Sache ist, haben wir bereits erklärt) und verwende tagsüber spezielles UV-Schutzspray. Unser Tipp: Das Sun Sonnenschutz Spray von Wella wirkt herrlich leicht und legt sich wie ein unsichtbares Schutzschild auf die Haare.

Nach einer Runde im Pool oder im Meer sollte man das Haar am besten direkt ausspülen – und zwar mit kaltem, klaren Wasser. Falls gerade keine Dusche bereitsteht, tut es alternativ auch ein Schluck aus der Mineralwasserflasche. Und dann gönnt man den Haaren je nach Typ alle paar Tage oder einmal pro Woche noch eine Haarkur, um entstandene Schäden auszugleichen und weiterer Austrocknung vorzubeugen.

Ich packe meinen Koffer: Das muss mit!

Wir fassen also zusammen: Für einen unbeschwerten Sommerurlaub sollten die passende Sonnencreme, After-Sun Lotion und ein Sonnenhut in jedem Fall mit ins Gepäck. Außerdem sollte man an eine intensive Haarpflege wie Kur oder Maske denken, abgestimmt auf den individuellen Typ, um Sonnenschäden zwischendurch ausgleichen zu können. Wer möchte kann seine natürliche Bräune durch spezielle Bronzing-Produkte oder sogenannte Tan Mazimizer gezielt verstärken und verlängern. So hält die Urlaubslaune auch im Alltag noch eine ganze Weile an! Alle nötigen Produkte für einen perfekt gepackten Urlaubskoffer gibt es natürlich wie immer bei Parfumdreams.

Geschrieben von Katika