16.04.2015 - Lifestyle

Luxus für lau – den gönnen wir uns!

Okay, natürlich macht es Spaß, sich eine High-Tech Creme mit allen Extras zu gönnen – oder einen Nischenduft, der eher schon einem Kunstwerk denn einem gewöhnlichen Parfum gleicht. Allerdings hat hier eben meist auch der Geldbeutel noch ein Wörtchen mitzureden. Wenn der Blick auf den Kontostand nichts Gutes verrät, dann gönnen wir uns „Luxus für lau“: Kleine, besondere Momente, die neben Herz und Seele auch noch dem Finanzberater gefallen. Weil sie nichts oder nur wenig kosten – hier ein paar Ideen!

Einfach mal allein sein: Unbezahlbar!

Klar, vieles macht zu zweit, mit Freunden oder Familie einfach mehr Spaß. Wenn die Geselligkeit allerdings zur Pflicht wird, dann kann das ganz schön stressen – was man oft aber erst dann bemerkt, wenn man mal einen Augenblick für sich allein hat. Wie herrlich entspannend das plötzlich ist! Keine Gespräche, einfach nur den eigenen Gedanken lauschen! Ein ungeahntes Gefühl der Freiheit, einfach tun und lassen zu können, was man möchte. Das muss überhaupt nicht spektakulär sein – entscheidend ist vielmehr, dass wir es schaffen, Zeit allein zu genießen. Das kann die Mittagspause im Job oder im Workshop sein, die wir einmal nicht mit Kollegen verbringen, sondern stattdessen selbst losziehen. Vielleicht muss es ja auch nicht immer die Kantine sein, stattdessen ein gemütliches Café. Auch ein kleiner Spaziergang allein kann als Abwechslung zur gewohnten Mittagspause richtig toll sein. Gilt im Übrigen natürlich auch für die Pause an der Uni sowie für alle anderen Situationen: Wer zu Hause bei den Kindern ist, genießt freie Momente zwischendurch. Und auch Verliebten sowie ausgesprochenen Familienmenschen tut es gut, hin und wieder auch allein durch die Welt zu streifen. Danach genießt man die Gememeinsamkeiten doppelt – weiß aber auch die Zeit mit sich zu schätzen. Ein wirklich unbezahlbarer Luxus!

Aus Kleinigkeiten wird Gourmetküche

Apropos Zeit: Die sollte man sich selbstverständlich auch fürs Essen gönnen. Ausgiebige Kochsessions mit den besten Freunden oder einfach mal ein Candle-Light-Dinner beim Pizzabäcker nebenan – beides kostet nicht die Welt und bietet doch eine enorme Abwechslung zum gewöhnlichen Abendbrot.

Umgekehrt ist die Zeit aber oft knapp und die Energie am Boden, wenn wir zum Beispiel nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommen. Immer kochen lassen, im Restaurant oder beim Lieferservice, geht auch nicht. Was also tun? Ganz einfach: Convenience-Produkte sind oft besser als ihr Ruf – zumindest, wenn Sie auf wenig verarbeitete Lebensmittel zurückgreifen. Fertig geschnippeltes Gemüse, vorsortierter Salat: Wieso eigentlich nicht? Und auch die Tiefkühlpizza geht zwischendurch durchaus mal in Ordnung. Raffiniert wird das Ganze mit ausgewählten Kräutern (am besten frisch), Gewürzen und leckeren Kleinigkeiten, die einfache Mahlzeiten zu kulinarischen Highlights werden lassen.

Probieren Sie aus, was Ihnen schmeckt, und ergänzen Sie zum Beispiel Salate durch Petersilie oder Minze, peppen Sie Fisch und Fleisch durch Salbei oder Koriander auf und verleihen Sie der Fertigpizza durch frisch aufgelegtes Basilikum mehr Geschmack. Funktioniert natürlich auch mit Suppen, Pasta oder dem ganz gewöhnlichen Butterbrot! Das wird zum Beispiel mit essbaren Blüten (Ringelblumen, Veilchen, Borretsch..), frischer Frühlingszwiebel oder Thymian-Blättchen zum kulinarischen Erlebnis. Und weil das Auge immer mitisst: Mit Hilfe von Ausstechförmchen werden Käse und anderer Aufschnitt auch optisch aufgewertet.

Wohlfühlen mit allen Sinnen

Es ist sicher kein Geheimnis mehr, aber wir sagen es an dieser Stelle trotzdem noch einmal: Wellness geht natürlich auch ohne prall gefüllten Geldbeutel! Mit einem schönen Badezusatz und stimmungsvoller Beleuchtung wird jede Nasszelle kurzfristig zum Spa. Wer gerade keine passenden Produkte parat hat, der mixt sich mit Küchenzutaten mit Milch, Honig, Quark oder ätherischen Ölen einfach selbst das passende Traumbad. Wer kein Freund ausgiebiger Badesessions ist, aber trotzdem nicht auf guten Duft verzichten möchte, der greift zum ultimativen Luxus einer abgestimmten Duftkerze. Auch die muss nicht viel kosten, verleiht aber im Handumdrehen ein völlig anderes Ambiente – Tipp: Wenn Sie die Kerze in Nähe der Heizung platzieren, zum Beispiel auf der Fensterbank darüber, dann verteilt die warme Luft das Aroma besonders schnell im ganzen Raum.

Tierische Begleitung

Etliche Studien belegen es: Haustiere steigern die Lebensqualität deutlich! Gleichzeitig machen Hund, Katze und Co. aber auch durchaus Arbeit. Was also tun, wenn man weder Zeit noch Geld hat für einen eigenen Vierbeiner? Viele Tierheime freuen sich über ehrenamtliche Unterstützung. Anfragen kostet nichts – und das Gassigehen ebenso wenig. Neben dem Spazierengehen an der frischen Luft mit tierischer Begleitung bleibt so das gute Gefühl, einen Hund zumindest für kurze Zeit aus dem Alltagstrott im Tierheim geholt zu haben. Und wer weiß, vielleicht entwickelt sich so ja eine echte Freundschaft mit regelmäßigen Besuchen…

Falls Sie im Urlaub unterwegs sind und den Luxus eines tierischen Kumpels nicht missen möchten: Immer mehr Hotels bieten ihren Gästen einen speziellen Haustierservice, bei dem zum Beispiel Hunde für eine Streichelpartie bereitstehen. Oder man besucht ein Katzencafé, bei dem die Stubentiger mit ein bisschen Glück auch an den eigenen Platz kommen.

Geschrieben von Katika