22.08.2014 - Pflege, Sonne, Tipps und Tricks

After Sun für Haut und Haar – die richtige Pflege nach dem Sonnenbad

Egal ob nach dem Schwimmbad – Besuch, einer Shoppingtour oder einem Picknick am See… nachdem uns die Sonnenstrahlen gekitzelt haben, braucht unsere Haut und auch unser Haar eine Extra – Portion Pflege.

Nach einem Ausflug ins Schwimmbad oder ans Meer, sollte man sich zuerst lauwarm abduschen. Zur Reinigung empfiehlt sich ein Duschöl oder eine sanfte Waschlotion. Anschließend solltet ihr eure Haut mit Hilfe einer After – Sun – Lotion mit Feuchtigkeit versorgen, das Gesicht und den Hals mit einem speziellen Serum. After – Sun – Produkte wirken kühlend und ziehen besonders schnell ein.

Falls die Haut etwas zu viel Sonne abbekommen hat, gereizt oder sogar gerötet ist, helfen Masken mit Heilerde oder Produkte mit Algenextrakten, Lipiden und Vitaminen, vor allem Vitamin C und E besonders gut. Wichtig ist nun auch, besonders viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Am besten Wasser. Außerdem solltet ihr eurer Haut etwas Ruhe gönnen. Die eigene Abwehrkraft der Haut ist nun durch die UV – Strahlung geschwächt, sie braucht mindestens zehn Stunden, um sich zu erholen.

Wer einen richtigen Sonnenbrand hat, sollte die Haut in einem ersten Schritt kühlen. Kälte lindert den Schmerz und wirkt zugleich entzündungshemmend. Allerdings solltet ihr zu feuchten Handtüchern und keinesfalls zu Eiswürfeln greifen! Auch eine Salbe mit Aloe Vera wirkt bei einem Sonnenbrand besonders gut. Sollten gar Blasen auftreten, oder der Schmerz unerträglich sein, solltet ihr besser einen Arzt aufsuchen.

Nach dem Sonnenbad sind die Haare meist spröde oder gar strohig, besonders an den Spitzen. Eine intensive Pflege, wie beispielsweise Spitzenfluids, Pflegesprays oder spezielle Haarkuren können Abhilfe schaffen. Sie machen das Haar geschmeidig und verleihen ihm neuen Glanz.

Wichtig ist: After – Sun – Produkte können nicht alles „heilen“. Ein gutes Produkt versorgt die gereizte Haut mit ausreichend Feuchtigkeit und wirkt kühlend. Wenn man zu einem Produkt mit Glycerin greift, ist man immer auf der sicheren Seite, was die Versorgung mit Feuchtigkeit anbelangt. Soll das Produkt auch eine pflegende Wirkung haben, müsst ihr darauf achten, dass Öle enthalten sind. Wer sich eine schnelle Regeneration der Haut wünscht, greift zu einem Produkt mit Panthenol.

Eine große Auswahl an After – Sun – und speziellen Pflegeprodukten findet ihr hier.

Geschrieben von Natalie