30.01.2013 - Gesicht, Körper, Pflege

Die richtige Pflege ganz nach den Zeichen der Zeit

Die richtige Pflege der Haut richtet sich nicht nur nach ihren individuellen Bedürfnissen, sondern auch nach dem Alter. Mit 25 braucht die Haut andere Pflege als mit 35 oder 45. Die Forschung arbeitet unentwegt an der Weiterentwicklung von Pflegekonzepten. Nach Studien zufolge, fühlen sich mehr als 70 Prozent der Frauen jünger, als sie eigentlich sind. Das hört sich doch gut an! Dies liegt aber vor allem an der richtigen Pflege. Auch wenn ihr es nicht hören wollt, die Haut beginnt schon mit 25 zu altern, auch wenn man es nicht unbedingt sieht. Deshalb sollte man so früh wie möglich dem Zahn der Zeit entgegen wirken.

Die richtige Pflege ab 25…

Gerade in diesem Alter sind die Tage meist hektisch und die Nächte lang, man hat oftmals zu wenig Schlaf und genießt im Sommer ausgedehnte Sonnenbäder. Unsere Haut verzeiht uns dies nicht so einfach. Ab 25 sollte man von daher beginnen, seine Haut vorbeugend vor Schäden zu schützen. Diese vorbeugende Pflege nennt man Pre-Aging. Wichtig ist vor allem die Reinigung der Haut, also die Befreiung von MakeUp und Schmutzpartikeln. Es empfiehlt sich ein wöchentliches Peeling. Bei Mischhaut und öliger Haut kann man auch ruhig öfter zum Peeling greifen.

Es entfernt abgestorbene Zellen und fördert die Durchblutung. Gerade die Haut ab 25 braucht besonders viel Feuchtigkeit. Warum das so ist? Feuchtigkeit hält unser Kollagennetz in der Haut elastisch. Moderne Pflegeprodukte enthalten beispielsweise Hyaluronsäure. Sie spendet der Haut zum einen Feuchtigkeit und fördert auch ihre Fähigkeit, diese lange zu speichern. In dieser Altersgruppe sollte man auch unbedingt auf den richtigen Sonnenschutz achten. Untersuchungen haben ergeben, dass die meisten Sonnenschäden schon bereits vor dem 30. Lebensjahr entstehen.

Dies, überraschender Weise nicht im Urlaub, sondern eher im Alltagsgeschehen. Viele Tagescremes enthalten einen Lichtschutzfaktor. Bei besonders heller Haut empfiehlt sich aber trotzdem noch ein zusätzlicher Sonnenschutz zur Tagescreme. Wenn man die Pre-Aging-Pflege richtig betreibt, sorgt man dafür, dass die junge Haut auch noch lange jung bleibt!

Ab 35 kommt mehr Arbeit auf uns zu…

Frauen ab 35 sind ständig im Einsatz. Kinder, Partnerschaft, Arbeit, Klimaveränderungen sind nur ein paar Beispiele eines hektischen Alltags. Ab 35 verlangsamt sich die eigene Zellproduktion. Dadurch verändert sich auch der Hauttyp, er wird empfindlicher und trockener. Stress, mangelnde Durchblutung und eine unregelmäßige Pigmentierung führen dazu, dass die Haut müde und fahl wirkt, dies bedeutet, dass die Fähigkeit der Haut, das Licht zu reflektieren, abnimmt. Die Haut produziert außerdem deutlich weniger Fett. Das Regenerationsvermögen der Haut nimmt ab, die Haut braucht ca. 40 Tage um sich zu erneuern. Das Ergebnis: es bilden sich die ersten Mimik-Fältchen. In dieser Altersgruppe sollte man unbedingt zu Pflegeprodukten mit Anti-Aging Wirkstoffen greifen. Die Nachtcreme sollte die Haut bei der Regeneration unterstützen. Es empfiehlt sich, für die besonders empfindlichen Partien, wie beispielsweise die Augen, zu einem Spezialprodukt zu greifen. Um die Haut vor den Auswirkungen von Stress zu schützen, sollte man sie zusätzlich mit einer Maske verwöhnen. Ruhig mehrmals die Woche, wenn es denn in den Zeitplan passt.

Ab 45 sollte man die Haut mit Luxus verwöhnen…

Ab 45 kommen auch die ersten Knitterfältchen an Hals und Dekolleté zum Vorschein. Pigmentstörungen gehören ebenfalls zu den Problemchen, die eine 45jährige beschäftigen. Auch die Hormone sind ein wichtiger Faktor. In den Wechseljahren wird weniger Östrogen produziert. Östrogen beeinflusst die Qualität der Haut und produziert Kollagen, das wiederum für die Elastizität und Straffheit der Haut unabdingbar ist. Durch den Östrogen Mangel fehlt es der Haut somit auch gleichzeitig an Kollagen.

Es ist wichtig, die Haut bei der Zellaktivität zu unterstützen, da diese der Hauterneuerung dient. Die mangelnde Fähigkeit zur Regeneration beginnt ja schon ab 35, macht sich aber jetzt erst richtig bemerkbar. Ein gutes Pflegeprodukt gleicht all diese Mängel aus. Es wirkt in den Tiefen der Haut. Hochklassige Pflege polstert die Haut sogar von Innen heraus auf und lässt somit kleine Falten verschwinden. Außerdem verfeinert sie das Hautbild und sorgt somit für eine jugendliche Ausstrahlung.

Sogenannte Booster hellen Pigmentflecken auf und glätten kleine Fältchen durch ihre enthaltene Feuchtigkeit. Wie ihr seht, wird die Haut immer anspruchsvoller. Sie braucht daher eine Hightech-Pflege mit hochwirksamen Inhaltsstoffen um ihre Vitalität möglichst lange zu behalten.

Als Fazit kann man sagen, dass die Ansprüche unserer Haut mit dem Alter immer höher werden. Wer den Zeichen der Zeit entgegenwirken will, muss vor allem zu Pflegeprodukten greifen, die auf die jeweilige Altersgruppe zugeschnitten sind. Die Produktvielfalt ist natürlich riesig. Man sollte sich mit dem Thema genau beschäftigen und sich eventuell beraten lassen, damit man nicht zur falschen Pflege greift.

Geschrieben von Natalie